"7 Tage achtsam mit Hund"

Schreib mir eine E-Mail oder bei Instagram und ich schicke dir die kostenlose PDF  zum Thema "7 Tage achtsam mit Hund" zu. 

Es erwarten dich über sieben Tage verschiedene Übungen, die du super leicht in deinen Alltag einbringen kannst. Außerdem gibt es die Möglichkeit, die Übungen im Nachhinein zu reflektieren. 
Ich freue mich, wenn du durch die PDF ein paar neue Anregungen erhälst. Gerne kannst du mir auch Feedback zu den Übungen per Mail schicken oder du verlinkst mich auf Instagram, wenn du gerade eine Übung durchführst. 

Viel Spaß bei deiner achtsamen Woche! :)